קורס מעשי המשלב העברת ידע "הרצאתי" עם תרגול חווייתי וכולל בין היתר הנושאים הבאים:

• "מח שקט" - תפקוד יעיל במצבי לחץ והפסקת המרוץ המוחי לנוכחות מלאה כאן ועכשיו.

• הצגה אפקטיבית – Become a Black Belt presenter.

• הגנה עצמית לביטחון עצמי במצבי החיים

• מבוא לבודהיזם

• הכרת קודי BUDO הקיימים בתרבות ובסביבה העסקית ביפן של היום

• שימוש יעיל ובריא בגוף האדם – יציבה, נשימה, גילוי וחיזוק המרכז, יצירת ומיקוד אנרגיה, מדיטציה בתנועה.

• סיפור חייו של גדול הסמוראים Miyamoto Musashi ותובנות מתוך "ספר 5 הטבעות"